dianaforsstrom.blogg.se

Hälsofrämjande arbete på gruppnivå
Det finns olika typer av grupper t.ex. en formel grupp alltså en grupp med specifika mål eller en informell grupp med ospecifika mål.

Grupprocess, alla försöker uppnå ett sorts mål. Processen är på vilket sätt gruppen arbetar för att nå målet. Det bygger på en teori som kallas FRIO-teorin (fundamental interpersonal relationship orientation.) Enligt teorin går gruppen igenom tre faser under utvecklingen. Det är

·         Tillhörafasen.

·         Rollsökarfasen.

·         Samhörighetsfasen.

Personerna i gruppen tar på sig olika roller för att gruppen ska fungera effektivt i de olika faserna.

Screening
Det är en förutsättning för att ändra ett beteende genom att få lärdom om sin sjukdom eller hälsotillstånd. Screening är en sorts undersökning för att fastställa en sjukdom eller ett hälsotillstånd. Metoden används som en form av preventionsarbete i folkhälsoarbetet.  
Det finns tre olika syften med screening.

·         Att möjliggöra en tidig diagnos.

·         Påskyndande av behandling och prognosen för tillfrisknande förbättras.

·         Det utgör en process för klassificering eftersom individen får en beskrivning av sjukdomars riskfaktorer. Det bidrar till kunskap för hälsofrämjande insatser i befolkningen.

Det finns olika typer av screening beroende på vilket tillstånd individen har.

·         Masscreening, det utförs på många i befolkningen med syfte att upptäcka vanliga sjukdomstillstånd.

·         Selektiv screening innebär att fokusen ligger på högriskgrupper som är utsatta för risker i arbetsmiljön.         

Instuderingsfrågor, mall för hälsofrämjande arbete

1.      Beskriv den hälsofrämjande arbetsprocessens olika steg.

Svar: En hälsofrämjande arbets processen har 7 olika stadier

·         Förarbetet, då samlas fakta in om det som behöver förbättras eller förändras.

·         Nuläges analys. Handlar om att skapa en bild över hur läget är just nu.

·         Önskeläget, det som man strävar mot för hur det ska bli.

·         Planeringsarbete, att planera och sätta en tidplan, vad ska man göra och hur.

·         Genomförande, att arbetet sätter igång och processen utvecklas.

·         Utvärdering, fokuseras på hur resultatet blev och om man nådde dit man ville.

·         Nytt nuläge, hur ser det ut nu efter ändringen och hur går man vidare.

7. Beskriv skillnaden mellan yttre och inre motivation?
Svar: Yttre motivation handlar om att man gör en handling för att få komplimanger. Inre motivation är för att ge sig själv komplimanger.

9. Vad består ett SMART mål av?
Svar: SMART mål: måste vara specifik, mätbart, accepterat, realistiskt och inom en viss tid.

10. Vilka fem steg består förändringsarbetet av?
Svar: De fem olika stegen är

·         Beredd.

·         Begrunda.

·         Förberedelse.

·         Handling.

·         Bi behållning.

23. Vad är empowerment?
Svar: Empowerment innebär en process av kontroll över en situation. Empowerment innebär även egenmakt eller delaktighet. Med empowerment menas att ge bra information och även undervisa för att på så sätt stärks resurserna för delaktighet och egenvård. Målet med empowerment är att individer ska få bättre hälsa och en starkare rätt för att ta egna beslut. För att uppnå empowerment måste individen få kunskap och få möjlighet att förstå dem positiva delarna av egenvård som behandling.

27. Vilka fördelar har förändrade levnadsvanor jämfört med medicinering?
Svar: Fördelar med förändrade levnadsvanor och aktivitet påverkar flera faktorer bl.a. blodtrycket, vikten, blodsockret mm positivt. Men medicin påverkar bara en faktor.