APL upp.g
Frågor att besvara efter Apl.
· Luft
Det fanns vanlig ventilation och luften på min praktik plats var ganska bra men det var kallt. Det blev aldrig tungt att andas eller så. Luften var inte torr, utan normal. Att det var kallt oroade de äldre och sedan klagades mycket. Jag tycker det är en viktig miljöfråga att förbättra på de flesta ställen eftersom luften är viktig och ganska dålig på flera ställen. Det borde ges mer tid för att fixas. Den bästa förutsättningen ska alltid finnas.
· Kemiska hälsorisker
Det finns mycket medicin och flaskor med kemiskt farligt innehåll. Som tvätt medel, alcogel mm. För att de äldre inte skulle komma åt detta och skadas håller man allt inlåst o åtkomligt för de äldre på min praktik plats. Jag tycker att det var ett jätte bra sätt för arbetaren att komma åt de men samtidigt hålla de borta från de boende.
· Arbetsteknik
Man jobbar efter en värde grund för de äldres bästa. Arbetsplatsen erbjuder ergonomi utbildningar för att minska fall risken. Man jobbade fysiskt och med dator för dokumentation. Vid dator arbete är det viktigt att sitta ergonomiskt rätt för att kroppen inte ska skadas. Man sitter ergonomiskt rätt genom att: Man kan börja med att ställa in höjden på stolen så att man når ner med fötterna i golvet. Då får man ett bra stöd både för fötterna och låren. Bordet bör vara på en höjd som gör att man sitter avslappnad i axlar och skuldror när man använder tangentbordet eller skriver för hand. Bildskärmen bör placeras på ungefär en armlängds avstånd med den övre kanten i höjd med ögonen eller aningen lägre. Ögat vill rikta blicken en aning neråt, och genom att ögonlocket är lite nersänkt blir man inte så torr i ögonen när man arbetar framför skärmen. Det funkar bra att arbeta både fysiskt och vid dator. Då man får variera mellan de olika positionerna och kroppen får vila från det fysiska arbetets belastning.
· Arbetstyngd
Det är viktigt att jobba ergonomiskt rätt och inte lufta fel så man skadar sej, man lyfter rätt genom att: Använd lyfthjälpmedel för att undvika tunga eller svåra lyft. Det kan vara en rullbana, glidbana eller transportvagn. När du måste lyfta eller flytta tunga förpackningar kan du använda lyfthjälpmedel för att underlätta arbetet. När du serverar kan du använda till exempel en vagn.
Ställ tunga föremål och varor som du använder ofta mellan knä- och axelhöjd.
När du måste bära, bär det nära kroppen. Det är viktigt att stora och tyngre förpackningar, till exempel säckar med potatis, mjöl eller ris, är av den storleken att de kan bäras så nära kroppen som möjligt. Ställ krav på mindre och bättre utformade förpackningar när du beställer av leverantören.
Tänk på att inte böja och vrida kroppen samtidigt som du lyfter tunga saker.
Hjälp varandra vid tunga lyft.
Undvik lyft över axelhöjd eller under knähöjd.
Man får även utbildning för att minska skaderisken.
Om man arbetar fel med lyft teknik kan man skadas allvarligt och bli sjukskriven ett längre tag eller få kroniska problem. Det som oftast blir när man arbetar fel med kroppen är förslitningsskador. Man kan även få - Vanliga belastningsskador, t.ex. musarm, gamnacke, SMS-tumme eller nackskador. Det som ligger bakom kronisk muskelsmärta och stelhet är att I musklerna finns muskelspolar. Det är väldigt små sensorer som bestämmer rörelse, koordination, våra kroppsdelars position och sänder signaler till hjärnan om allt detta. Muskelspolarna påverkar hur spänd muskeln är. När en muskel spänns i ett läge bildas mjölksyra och andra ämnen och Dessa syror blir en signal som går via ryggmärgen till muskelspolarna. Muskeln spänns ännu mera. Mera mjölksyra bildas och det blir en ond cirkel.
Man kan då tänka sig att muskeln med tiden får allt svårare att slappna av. Detta kan även spridas till andra muskler i närheten som inte varit spända.
Arbetsutformning, hur det ser ut beror på vad man kan göra i olika rum. Storleken spelar stor roll för att kunna utföra ett arbete på bra och rätt sett.
· Stress/arbetstider
Det är mycket arbete på kort tid och är det lite personal hinner man inte alltid med de man tänkt. Schemat kan vara tajta de är lätt att bli stressad o påverkad av detta arbete men de går absolut att jobba på och vänja sig med. Det är viktigt att pratades någon om det är för stressigt. Man ska då utbildning för hur man ska handskas med stressen. De är något man vet finns inom detta arbete och dem som väljer det är väl förbereda och nog en del stress tåliga. Det är värt att stressa lite om man brinner för arbetet så att säga det bra väger upp de dåliga. Man jobbar 3 personal på dagen på 9 brukare. Om det är en sjuk får man inte ringa in extra personal p.g.a. nedskärningar. Detta tycker jag är jätte dåligt ekonomin ska inte gå utöver personalen med mer stress det borde finas andra sett att lösa pengar frågan. När man jobbar skift kommer en person halvtimme efter att den andra gått. Arbetstiderna var ca 7-16 5 dagar i veckan.
· Sociala relationer,
För att jobba med detta har varje boende en kontakt person. Den jobbar med at ta de äldre på promenader, hjälper med ekonomi och stannar en stund hos personen för att prata o hålla sällskap. Alla på min praktik plats var nära varandra och bra vänner. Även de som jobbade med varandra trivdes, och hade kul när de jobbade tillsammans. Det förbättrar stämningen enormt.
· Trygghet
Det var väldigt tryggt med larm för brukarna. Så när en boende kliver upp kommer personal och hjälper. Det är tryggt för både brukaren och personal då det minskar fall risk. Själva huset är väldigt tryggt o de finns ingen utväg för brukarna eftersom det är på 3 våningen och både hiss och trappuppgång har kodlås. Det fanns alltid någon där till hands om det behövdes.
